Mindea: Mindful Eating Journey per iPhone

Viaggio del mangiare consapevole

Mindea è il tuo coach olistico del benessere, psicologo e sistema di supporto, con l'obiettivo di aiutarti nella perdita di peso, trasformando le abitudini alimentari e abbracciando uno stile di vita più sano. Offre sfide giornaliere personalizzate su misura per i tuoi obiettivi, affrontando i trigger degli spuntini e l'alimentazione emotiva incoraggiando al contempo aggiustamenti positivi nella dieta e nel sonno. Immergiti in un'esperienza educativa che educa e intrattiene, migliorando la tua comprensione delle abitudini alimentari. L'app include un pratico pulsante di aiuto per strategie in tempo reale per combattere le voglie e mantenere il tuo percorso di benessere.

Le sessioni di riflessione assistita forniscono un ambiente di supporto simile a un colloquio sincero con un consulente di fiducia, concentrandosi sulla tua relazione con il cibo. Che tu cerchi la perdita di peso o uno stile di vita più sano, Mindea celebra i tuoi progressi e ti guida nel tuo viaggio verso un te più felice e più sano.